Врач выступила против «чисток» организма

Врач-проктолог и онколог Городской больницы N9 Санкт-Петербурга Елена Смирнова в своем микроблоге рассказала о том, что ей часто поступают вопросы об очистке организма от шлаков и токсинов в печени и в кишечнике.

Она отметила, что многие люди без предварительной консультации с медиками начинают «чиститься» с помощью клизм, проводить гидроколонотерапию, принимать диуретики и слабительные.

Смирнова выступила против таких экспериментов, назвав их вредными. По ее мнению, все эти процедуры снижают перистальтику кишечника, вымывают минералы (кальций, калий, магний, натрий) и вызывают другие нарушения. В результате страдает нервная система, а затем и все остальное.

«Знайте, что есть много причин и факторов, запускающих заболевания (вирусные, генетические, аутоиммунные…), но причины «накопление шлаков» среди них НЕТ.
Поэтому, я против всяких «чисток»!»

– написала медик.

Врач также назвала альтернативу «очищения от шлаков». По ее мнению, оздоровить организм и избавиться от всего «ненужного» поможет правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, а также употребление в пищу белка высокого качества (постного мяса или рыбы).

Фото: pixabay.com