
Врач рассказал, из-за чего появляются «косточки на ногах»
Дата публикации: 26 августа 2020
Травматолог-ортопед Муса Майсиров перечислил факторы, которые вызывают вальгусную деформацию стоп.
Медик в эфире программы «О самом главном» на телеканале Россия-1 объяснил, почему у некоторых людей появляются так называемые «косточки на ногах».
По словам доктора, к вальгусной деформации стоп приводят: узкая обувь на высоком каблуке, лишний вес, генетическая предрасположенность, гормональные нарушения соединительной ткани. Кроме того, одной из причин может стать регулярное поднятие тяжестей. Также это грозит появлением натоптышей и артрозом, чреватым деформациями ступни, болями в коленях и спине, вросшими ногтями.
Майсиров отметил, что чаще всего от данного недуга страдают женщины.
При этом использование ортопедических приспособлений и фиксаторов не решит проблему, а мази и компрессы способны облегчить боль лишь на несколько часов, утверждает врач. Чтобы убрать элемент давления на суставы, необходимо заменить обувь и стельки на ортопедические.
Он также посоветовал людям с такой проблемой делать простые упражнения, которые помогут замедлить прогрессирование заболевания. Например, поднимать ручку из положения сидя пальцами ног, а также перекатывать стопу и задерживаться на несколько секунд в разных положениях стола.
Фото: pexels.com, Khairul Onggon
Автор: Эльвира Аюпова