В Минздраве рассказали, как предотвратить 80% инсультов

Кандидат медицинских наук и замминистра здравоохранения России Олег Салагай перечислил способы, которые помогут избежать 80% инсультов.

По словам доктора, чтобы сохранить здоровье, особенно в период пандемии, необходимо вести здоровый образ жизни: следить за давлением, уровнем сахара, отказаться от алкоголя и курения, соблюдать социальную дистанцию и носить медицинские маски, пишут «Известия».

«Отказ от курения, который является одним из ведущих факторов риска инсульта, от злоупотребления алкоголем, достаточная физическая активность и, конечно, контроль имеющихся заболеваний – прежде всего гипертонии»,

– написал он в Telegram-канале.

Фото: pixabay.com

Автор: Эльвира Аюпова