Рубрика: Новости

Ученые из испанского Университета Наварры провели научное исследование и рассказали о еде, которая способствуют ускоренному старению клеток, пишет La Vanguardia.

В список вредных для молодости продуктов вошли: кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты, хлебобулочные изделия, газированные напитки, десерты.

Специалисты отметили, что данная пища содержит большое количество консервантов, красителей, сахара, жира и соли. При этом витаминов и клетчатки, полезных для организма, в ней практически нет.

Эксперимент, в котором приняли участие 886 человек в возрасте от 57 до 91 года, подтвердил догадки ученых.

Они проанализировали рацион участников исследования и длину их теломер. В результате выяснилось, что у людей, которые съедали более трех порций ультраобработанных продуктов в день, в два раза увеличиваются шансы уменьшения концевых участков хромосом – теломер.

С возрастом они итак имеют тенденцию к укорачиванию, однако «вредные» продукты способны ускорить этот процесс.

Фото: pixabay.com

Автор: Эльвира Аюпова

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
Медики рассказали, кому нельзя загорать
Женские болезни, которые глупо лечить
Если вам за 30: обследования, которые пора пройти
Промедление опасно — в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Опасный отдых. Какие болезни можно подцепить на пляже и в море
Продукты с пальмовым маслом, от которых лучше отказаться
Каким должен быть идеальный завтрак — едим и не полнеем
9 эффективных способов избавиться от приливов
Советы дерматолога: как не заразиться грибком ногтей
Как нельзя худеть или хронический гастрит вместо осиной талии
Стакан натурального йогурта в день поможет защититься от рака кишечника
Врачи рассказали, из-за чего в жару отекают ноги