Рубрика: Новости

Фото: кадр из фильма «Великий Гэтсби»‎

Эксперты Минздрава, как сообщает РИА Новости, выдали неожиданные рекомендации о том, сколько можно употреблять алкоголя, не боясь нанести существенный вред своему здоровью.

Для женщин это 2 стандартные порции, для мужчин – 3 в день. За стандартную порцию принимается 10 г чистого алкоголя.

В пересчете на популярные напитки, это примерно 200 мл 12% вина для женщин и 900 мл 4,5% пива для мужчин. Кроме того, эксперты рекомендуют не пить совсем хотя бы 2 дня в неделю, а то можно заработать проблемы.

И чтобы уж наверняка защитить свое здоровье, нужно знать  – когда, где и, наверное, с кем пить.

«Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте»‎,

– предупреждают эксперты.

Автор: Федорова Олеся

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
Медики рассказали, кому нельзя загорать
Женские болезни, которые глупо лечить
Если вам за 30: обследования, которые пора пройти
Промедление опасно — в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Опасный отдых. Какие болезни можно подцепить на пляже и в море
Продукты с пальмовым маслом, от которых лучше отказаться
Каким должен быть идеальный завтрак — едим и не полнеем
9 эффективных способов избавиться от приливов
Советы дерматолога: как не заразиться грибком ногтей
Как нельзя худеть или хронический гастрит вместо осиной талии
Стакан натурального йогурта в день поможет защититься от рака кишечника
Врачи рассказали, из-за чего в жару отекают ноги