Рубрика: Новости

На своем сайте Роскачество объявило, что регулярное употребление итальянских макарон никак не сказывается на весе. Паста содержит сложные углеводы, которые обеспечивают равномерное высвобождение энергии и надолго утоляют голод. Помимо этого, продукт не вызывает скачка сахара в крови и не приводит к сонливости после обеда. Макароны дают организму полезные белки и углеводы, которые необходимы для построения крепких мышц.

Еще одним преимуществом пасты Роскачество называет высокое содержание фолиевой кислоты, которая особенно важна для женщин.

Полезны итальянские макароны и для окружающей среды — процесс их производства не наносит ущерба природе. Наибольший вред возникает в момент приготовления блюда для подачи к столу. На него приходится до 40% выброса парниковых газов, говорится в сообщении.

Правда, не все российские эксперты согласны с мнением Роскачества. Так, диетолог и ресторанный критик Юлия Лодыгина считает заявления ведомства необоснованными.

Она утверждает, что питание должно быть разнообразным. Предпочтение следует отдавать продуктам с максимальным содержанием полезных веществ на одну калорию, чем паста похвастаться не может. Ее можно назвать продуктом с пустыми калориями.

«Заявление Роскачества о том, что паста полезна для здоровья, звучит как минимум странно»,

– считает диетолог.

Лодыгина отметила, что фолиевая кислота, которую ставят в достоинство пасты, содержится и во многих других продуктах, причем в больших количествах. Поэтому, выбирая меню для здорового рациона, не стоит ставить итальянские макароны на первое место.

Автор: Елена Медведева

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
Медики рассказали, кому нельзя загорать
Женские болезни, которые глупо лечить
Если вам за 30: обследования, которые пора пройти
Промедление опасно — в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Опасный отдых. Какие болезни можно подцепить на пляже и в море
Продукты с пальмовым маслом, от которых лучше отказаться
Каким должен быть идеальный завтрак — едим и не полнеем
9 эффективных способов избавиться от приливов
Советы дерматолога: как не заразиться грибком ногтей
Как нельзя худеть или хронический гастрит вместо осиной талии
Стакан натурального йогурта в день поможет защититься от рака кишечника
Врачи рассказали, из-за чего в жару отекают ноги