
Почему постоянно мерзнут руки и ноги — особенность организма или симптом ...
Дата публикации: 9 августа 2019
Наверняка, многим знакомо ощущение холодных рук и ног. В средневековой Англии ледяные конечности одного из супругов даже могли стать причиной расторжения брака. Настолько этот недостаток считался неприемлемым. Сегодня вряд ли кто-то станет разводиться из-за подобной мелочи, но причину неприятного состояния найти все же стоит.
Если конечности стынут от долгого пребывания в холодном помещении или на морозе — это нормально. Сосуды сжимаются, и вся кровь направляется к внутренним органам, защищая их от переохлаждения. Так работает терморегуляция организма. Хуже, если руки-ноги мерзнут даже в тепле. В этом случае следует досконально разобраться в проблеме.
Что может вызвать похолодание конечностей:
- Сидячий образ жизни, гиподинамия. Длительная неподвижность провоцирует застой крови в организме и нарушение венозной циркуляции.
- Курение. Никотин вызывает спазм сосудов и мелких капилляров.
- Жесткие диеты и несбалансированность рациона. При низкокалорийном меню организм испытывает недостаток жиров, и мы начинаем мерзнуть.
- Ношение слишком тугой одежды и аксессуаров. Узкие джинсы, пояса, сдавливающие конечность резинки — все это нарушает кровоток и вызывает похолодание конечностей.
- Прием некоторых медикаментов. Замерзание рук-ног могут спровоцировать бета-адреноблокаторы (Анаприлин) или же препараты на основе спорыньи, применяемые в гинекологической практике.
Не стоит сбрасывать со счетов и психологический фактор. У некоторых людей в минуты волнения конечности просто леденеют. Такое состояние может продолжаться до тех пор, пока не исчезнет причина напряжения.
Холодные руки-ноги как симптом заболевания
Иногда стынущие конечности — это симптом тяжелого заболевания. Если никак не удается согреться даже в тепле, пора обратиться к врачу.
Основные виновники холодных рук и ног:
- сахарный диабет;
- анемия;
- болезнь Рейно;
- облитерирующий эндартериит;
- варикозное поражение нижних конечностей;
- гипотония или гипертония;
- вегетососудистая дистония.
Существуют и другие причины постоянно мерзнущих конечностей, никак не связанные с поражением сосудов. К ним относятся: возрастные изменения, гипотиреоз, сердечная недостаточность, проблемы с периферическими нервами.
Вызвать ощущение холода могут различные паразиты, отравляющие организм продуктами жизнедеятельности или перенесенный в детстве атопический дерматит. Это заболевание оставляет после себя стойкие вегетативные дисфункции с нарушением кровотока.
Автор: Елена Медведева
Рейтинг статьи
При проблемах с сердцем и сосудами конечно такое может быть….в частности у меня так было пока не начала атероклефит био пить и перешла на правильное питание. Атероклефит хорош тем, что на натуральной основе….тем более там такая полезная диоскорея в составе есть. С ним уже подобной симптоматики нет вообще, в целом самочувствие гораздо лучше.