Почему постоянно мерзнут руки и ноги — особенность организма или симптом ...

Если конечности стынут от долгого пребывания в холодном помещении или на морозе — это нормально. Сосуды сжимаются, и вся кровь направляется к внутренним органам, защищая их от переохлаждения. Так работает терморегуляция организма. Хуже, если руки-ноги мерзнут даже в тепле. В этом случае следует досконально разобраться в проблеме.

Что может вызвать похолодание конечностей:

• Сидячий образ жизни, гиподинамия. Длительная неподвижность провоцирует застой крови в организме и нарушение венозной циркуляции.
• Курение. Никотин вызывает спазм сосудов и мелких капилляров.
• Жесткие диеты и несбалансированность рациона. При низкокалорийном меню организм испытывает недостаток жиров, и мы начинаем мерзнуть.
• Ношение слишком тугой одежды и аксессуаров. Узкие джинсы, пояса, сдавливающие конечность резинки — все это нарушает кровоток и вызывает похолодание конечностей.
• Прием некоторых медикаментов. Замерзание рук-ног могут спровоцировать бета-адреноблокаторы (Анаприлин) или же препараты на основе спорыньи, применяемые в гинекологической практике.

Не стоит сбрасывать со счетов и психологический фактор. У некоторых людей в минуты волнения конечности просто леденеют. Такое состояние может продолжаться до тех пор, пока не исчезнет причина напряжения.

Холодные руки-ноги как симптом заболевания

Иногда стынущие конечности — это симптом тяжелого заболевания. Если никак не удается согреться даже в тепле, пора обратиться к врачу.

Основные виновники холодных рук и ног:

• сахарный диабет;
• анемия;
• болезнь Рейно;
• облитерирующий эндартериит;
• варикозное поражение нижних конечностей;
• гипотония или гипертония;
• вегетососудистая дистония.

Существуют и другие причины постоянно мерзнущих конечностей, никак не связанные с поражением сосудов. К ним относятся: возрастные изменения, гипотиреоз, сердечная недостаточность, проблемы с периферическими нервами.

Вызвать ощущение холода могут различные паразиты, отравляющие организм продуктами жизнедеятельности или перенесенный в детстве атопический дерматит. Это заболевание оставляет после себя стойкие вегетативные дисфункции с нарушением кровотока.

Автор: Елена Медведева