Рубрика: Новости

Специалист Центра профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ Валери Лыков считает, что спорт и курение несовместимы.

«Когда человек курит, его мышцы и суставы становятся слабее, сосуды истончаются, ухудшаются обменные процессы, а нагрузка на сердце и органы дыхания возрастает. Физические нагрузки делают тело крепче, улучшают метаболизм, сохраняют здоровье. Поэтому многие любители никотина считают, что если регулярно заниматься спортом, вреда от курения не будет. Это опасное заблуждение»,

— говорит Лыков.

Врач добавляет, что курение не устраняет стресс и нервозность, а только усиливает тревожное состояние. После выкуренной сигареты организм испытывает недостаток кислорода, и физическая нагрузка в этот момент может привести к проблемам с сердцем и головным мозгом.

Не менее вредны для организма электронные сигареты, вейпы, сигареты с «пониженным содержанием смол» и «легкие». Они также увеличивают нагрузку на организм и при интенсивных тренировках могут спровоцировать сердечно-сосудистые нарушения или обострить симптомы астмы.

Автор: Елена Медведева

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
Медики рассказали, кому нельзя загорать
Женские болезни, которые глупо лечить
Если вам за 30: обследования, которые пора пройти
Промедление опасно — в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Опасный отдых. Какие болезни можно подцепить на пляже и в море
Продукты с пальмовым маслом, от которых лучше отказаться
Каким должен быть идеальный завтрак — едим и не полнеем
9 эффективных способов избавиться от приливов
Советы дерматолога: как не заразиться грибком ногтей
Как нельзя худеть или хронический гастрит вместо осиной талии
Стакан натурального йогурта в день поможет защититься от рака кишечника
Врачи рассказали, из-за чего в жару отекают ноги