Рубрика: Новости

Греческие ученые пришли к выводу, что продукты, содержащие витамин D, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и защищают ее от негативного воздействия, сообщает издание MedicalXpress.

Эксперты провели анализ питания более трех тысяч мужчин и женщин. Исследование показало, что люди, которые употребляли в пищу яйца, сыр, жирную рыбу, сливочное масло и другие продукты, богатые «солнечным» витамином, имели минимальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Они также отметили, что витамин D лучше получать из пищи, а не с помощью специальных добавок.

«В отличие от испытаний добавок витамина D, которые показали умеренное или нейтральное влияние на здоровье сердечной мышцы, это исследование выявило, что повышенное потребление витамина D из пищи может защитить от проблем, связанных с сердцем, в особенности у мужчин»,

– заявили специалисты.

Фото: pixabay.com

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно
Изменить город

Клиники Москвы

Статьи раздела
Медики рассказали, кому нельзя загорать
Женские болезни, которые глупо лечить
Если вам за 30: обследования, которые пора пройти
Промедление опасно — в каких случаях нужно немедленно вызывать скорую
Опасный отдых. Какие болезни можно подцепить на пляже и в море
Продукты с пальмовым маслом, от которых лучше отказаться
Каким должен быть идеальный завтрак — едим и не полнеем
9 эффективных способов избавиться от приливов
Советы дерматолога: как не заразиться грибком ногтей
Как нельзя худеть или хронический гастрит вместо осиной талии
Стакан натурального йогурта в день поможет защититься от рака кишечника
Врачи рассказали, из-за чего в жару отекают ноги