
Назван необходимый для сердца и сосудов витамин
Дата публикации: 3 июля 2020
При его дефиците риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается.
Врач-кардиолог и терапевт Ирина Мурадян в личном микроблоге рассказала о том, какой витамин необходим для здоровья сердца и сосудов.
По словам доктора, речь идет о витамине D.
Она изучила исследования о его влиянии на здоровье и поделилась выводами с подписчиками.
«Вот только одно из исследований👉🏻Kendrick J. и соавт. изучили связь между концентрациями витамина D и распространенностью инфаркта миокарда и инсульта среди 16603 мужчин и женщин старше 18 лет. По результатам у лиц со значениями витамина D до 20 нг/мл, заболевания регистрировались значительно чаще»,
– написала медик.
В 25 из 32 исследованиях на тему влияния витамина D на сердце и сосуды была установлена четкая взаимосвязь – низкие значения витамина D ассоциировались с повышенным риском развития артериальной гипертензии (АГ).
«ДЕФИЦИТ витамина D рассматривается, как дополнительный неклассический фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. И может являться одним из компонентов комплексного подхода при профилактике и лечении АГ»,
– пояснила Мурадян.
Она также подчеркнула, что без отказа от вредных привычек и еды с избытком соли и животных жиров, а также при отсутствии регулярной физической активности, прием витамина D не окажет в должной степени положительного влияния на организм.
«Это не чудо-пилюля. Увы🤷🏻♀»,
– заключила доктор.
Фото: pixabay.com