Мясников рассказал, чем можно заменить аптечные витамины

66-летний советский и российский врач-кардиолог, врач общей практики, главврач московской ГКБ №71 и телеведущий Александр Мясников заявил, что достойную альтернативу аптечным витаминным комплексам можно найти на рынке, сообщает РИА Новости.

Он считает, что в мясе птицы, говядине, сезонных овощах и фруктах содержится гораздо больше полезных микроэлементов.

«Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные»,

– сказал Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Доктор также подчеркнул важность двигательной активности, солнца и чистого воздуха для здоровья. Кроме того, необходимо следить за фигурой и не допускать появления лишнего веса.

Напомним, ранее доктор Комаровский объяснил, кому на самоизоляции необходим прием витаминов, а врач-эндокринолог рассказала, как правильно принимать витамин D.

Фото: pixabay.com

Автор: Эльвира Аюпова