
Какие специи помогут укрепить иммунитет и защитят от коронавируса
Дата публикации: 25 марта 2020
Специи — это не только вкусно, но и полезно. Они помогут укрепить иммунитет и уберечься от коронавируса во время эпидемии. Об этом сообщила специалист по оздоровительной деятельности Оксана Тумадин.
Фото: pixabay.com
Природный иммунитет человека запрограммирован на уничтожение чужеродных микроорганизмов. Т-лимфоциты прекрасно справляется с этой задачей, но иногда им нужно помочь. Активировать и ускорить процесс способны приправы к пище, сообщила Тумадин в интервью «Известиям».
«Специи включают необходимые клетки для очищения организма от ненужных патогенных возбудителей»,
— сказала эксперт.
Тумадин напомнила, что приправы издавна включают в рацион для защиты от вирусных инфекций. Не следует пренебрегать ими и сейчас.
Продукт, который поможет уберечься от заражения коронавирусом →
Наиболее полезны для иммунитета черный перец, куркума, имбирь, чеснок. Так, в имбире содержится огромное количество аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, которые укрепляют иммунитет. Алкалоид гингерол в составе корня обладает противовирусным действием, усиливает выработку антител и защищает от заражения.
Куркума и чеснок являются хорошими антисептиками, ослабляют вирус, стимулируют образование Т-лимфоцитов. Применять их можно по-разному: добавлять в пищу, чесноком натирать хлеб или раскладывать очищенные зубчики вокруг рабочего места. Из куркумы получается неплохой скраб для тела.
Приобретать специи для профилактики коронавируса лучше в специализированных магазинах. Там они всегда свежие, а продавцы подскажут, какие именно приправы обладают противовирусным эффектом и повышают иммунитет.
Автор: Елена Медведева
Рейтинг статьи
Сейчас время непростое и полагаться на какие-то специи, продукты питания точно не стоит, потому что не знаешь как они у тебя усвоятся. Лучше поливитаминные комплексы брать, но качественные конечно. Могу советовать man’s формулу больше чем поливитамины. Сам пью её курсами, укрепляет к тому же и мужское здоровье, поднимает либидо (в составе кайенский перец). Да и с нервишками как-то попроще стало.