Оказалось, что при простуде нельзя пить горячий чай

По мнению специалиста, горячий чай (неважно, зеленый или черный) разогревает организм и оказывает мочегонный эффект. Это может быть опасно при высокой температуре.

«При простуде или гриппе лучше пить теплые щелочные напитки. Они устраняют раздражение, снимают воспаление и боль. Хороший лечебный эффект дает молоко с содой, минеральная вода без газа или любые другие напитки, содержащие натрий двууглекислый»,

— рассказала диетолог.

Елена Соломатина подчеркнула, что людям с возбудимой нервной системой, проблемами ЖКТ, повышенным давлением и бессонницей не следует увлекаться черным чаем. Большое количество такого напитка только усугубит неприятное состояние, вызовет тревогу и сердцебиение.

Противопоказан черный чай и беременным. Специалист объяснила, что большое количество напитка при болезненном состоянии организма способно вызвать преждевременные роды.

А вот диабетикам черный чай полезен. Содержащиеся в нем полифенолы повышают активность инсулина до 15 раз. Имеет смысл принимать вкусный напиток и для профилактики эндокринных нарушений — он снижает уровень сахара в крови и предупреждает наступление преддиабетного состояния.

Автор: Елена Медведева