Доказана польза стакана воды натощак

Ученые в Германии пришли к выводу, что употребление одного стакана воды натощак полезно для организма, сообщает портал Planet Today.

В рамках исследования они наблюдали за добровольцами, которые должны были ежедневно выпивать стакан чистой бутилированной воды на пустой желудок.

Специалисты отметили, что у участников эксперимента на 20% ускорился обмен веществ, пропали кожные покраснения и всевозможные высыпания.

У многих добровольце кожа стала более гладкой, улучшился тон лица и состояние волос, пишет «Федеральное агентство новостей».

Эксперты считают, что холодная вода натощак может стать хорошей профилактикой ожирения.

Фото: pixabay.com

Автор: Эльвира Аюпова