Какие методы альтернативной медицины научно доказаны

Альтернативные методики, которые использует медицина

Сегодня в России признание официальной медицины получили фитотерапия, водолечение и мануальная практика. Работать в этом направлении могут только специалисты с медицинским образованием, прошедшие дополнительную подготовку.

Больше всего доказательную медицину привлекает траволечение. Многие современные лекарства происходят из растительных источников^[1]. Дигоксин, Кодеин, Хинин, Аспирин — все они были выделены из трав и коры деревьев.

Известны случаи, когда эффективность растительных препаратов оказывалась не хуже, чем медикаментов.

Например, исследование^[2] сотрудников НЦПЗ РАМН 2001 года обнаружило, что зверобой продырявленный сходен по терапевтическому влиянию с Амитриптилином. Но даже в этом случае медицина использует растение как дополнительное или профилактическое средство.

Нетрадиционная медицина подарила академической мануальные техники: остеопатию, кинезиотерапию, спортивный и лечебный массаж. Методики нашли широкое применение в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата.

Лечебный массаж – сегодня признанная методика терапии и восстановления

Еще одно направление нетрадиционной медицины — водолечение. В России и постсоветском пространстве гидротерапия официально применяется для лечения суставных поражений, в качестве реабилитации после травм, операций.

Доказательная медицина признает некоторую пользу бальнеотерапии как средства для уменьшения боли, улучшения подвижности при ревматоидном артрите^[3], остеоартрозе коленных и тазобедренных суставов^[4], анкилозирующем спондилите^[5].

Методики, не прошедшие испытаний

Намного больше среди народных методов лечения процедур, не обладающих доказательной базой. Хотя, на первый взгляд, их применение обосновано и эффективно.

Отсутствуют исследования, подтверждающие пользу гомеопатии в сравнении с плацебо. Сторонники этого метода лечения предлагают отбросить здравый смысл и просто поверить, что обычная соль, разведенная в воде до тысячной доли, приобретает чудодейственные свойства.

Но доказательная медицина придерживается строгих правил — если препарат в ходе исследований не показал свою действенность, он считается неэффективным.

На псевдонаучных идеях основаны многие направления натуропатии: фунготерапия, ароматерапия, гирудотерапия. Эти методы используются в салонах красоты, массажных кабинетах, центрах нетрадиционной медицины, но доказательств их эффективности нет.

Фунготерапия – лечение веществами, получаемыми из грибов

То же самое можно сказать об акупунктуре. Метод признан лженаучным. Вопрос о том, работает ли он, остается спорным^[6].

Данные исследований нельзя считать достоверными из-за недостаточного контроля эффектов плацебо. Есть мнение, что акупунктура работает благодаря самовнушению.

Если заболевание не вызывает опасений и не требует срочного вмешательства медиков, можно обратиться к народным методам лечения. При выраженных симптомах необходима помощь врача. Не нужно экспериментировать на себе и своих близких, устремляясь в критических случаях к нетрадиционной медицине.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Нealth2.ru

Список источников:

• [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071505/
• [2] https://elibrary.ru/item.asp?id=27537497
• [3] https://www.cochrane.org/ru/CD000518/MUSKEL_balneoterapiya-ili-spa-terapiya-pri-revmatoidnom-artrite
• [4] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005523.pub3/full
• [5] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002822.pub3/full
• [6] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2796.2005.01584.x#b57